Av och till får jag frågor som rör träning. Det är alltid lika kul och samtidigt ger det bra tips till teman att blogga om. Så här lyder frågan: ”Tanken med hela grejen var att förbättra grundkonditionen, och då har vi funderat på pulsreglerad länk. Problemet som uppstod här var, […]
Jag brukar sällan köpa argumentet när någon påstår att de inte ”har tid” att träna. Alla har ju lika mycket tid i dygnet, vill du träna så får du till det. Det finns sätt att som du kan vinna mycket tid på som jag tänkte gå in på i dagens […]
Följ min blogg med Bloglovin På löparbanorna vid soliga Wiklöf Holding Arena för dagen genomförde jag träningsprogrammets sista korta intervallpasset 15x200m. Lätt vind och strålande solsken gjorde passet väldigt behagligt. Bara att susa fram… Renässans Det var fina förhållanden och riktig sommarvärme så jag passade på att prova tävlingslinnet […]
Denna GPS – pulsklocka från Suunto skiljer sig från de tidigare varianterna med att inte vara lika inriktade på daglig aktivitetsmätning. Men den har i stort sätt alla funktioner man kan önska i övrigt… Så glad jag blev över att även Suunto kunde vara med i min produkttest av pulsklockor. […]
När höstmörkret infaller sig eller när vintermörkret håller i är det bra att ha kläder som är försedda med bra och synliga reflex. Denna vecka har jag testat Asics LITE-Show produkter. Känslan är skön när du tar på dig kläderna från Asics. Man känner att det är kvalitet man har […]
Tänk dig löparkläder som är som gjorda för dig. Jag har i vår haft möjligheten att prova nonames löparkläder som de har på lager i webbutiken. De är färggranna och bekväma och det finns kläder i kollektionen för alla väder. noname är ett år 1999 grundat, genuint skandinaviskt företag specialiserat på […]
Förr, innan pulsmätarens tid, var du tvungen att anlita en tränare med stoppur och anteckningsblock som noga planerade och mätte träningen och vrålade ut instruktioner vid idrottsplanen. Idag kan du med dagens teknologi och pulsklockor vara din egen coach. Men har du på koll pulszonerna? För att du ska få […]
Cara Collections Sofia Bergqvist lanserade 2009 sin första kollektion av handgjorda armband med namnet Cara. Namnet Cara kommer från Italienska ordet Kara som betyder kära. För Sofia så står Cara för kärleksfullt designade armband. Armbanden är inte bara snygga utan även speciella eftersom en del av priset du betalar går […]
ha Det är bra att ha testlopp som avbrott i maratonträningen. Nyårsruset som ordnas den 31 december i Mariehamn är var ett bra test och ett bra sätt att avsluta året. Nyårsruset i Mariehamn som ordnades av Ålands motionsförbund. Starten och målgången skedde vid simhallen Mariebad. Som löpare/motionär fick man […]
Varför springer vi människor? Är löpning något för alla? Det är ca 5 år sedan löpboomen slog igenom i skandinavien. Det var då som många vaknade upp och inspirerades av utmaningen att genomföra ett marathon eller ett triathlon mm. Det uppmärksammades i tv och radio hur enormt intresset att delta […]